Un petit "sigil" pour bien commencer l'année...

C'est un petit exercice sur lequel j'aime bien passer un peu de temps dans les premiers jours de l'année nouvelle ou bien, parfois, lorsque j'entre dans une période particulière. Un "sigil" qui m'accompagne et qui, dessiné sur mon poignet, sur ma table à dessin, sur le miroir de la salle de bain, me rappelle un mot, une promesse faite à moi-même...

Le principe est des plus simple mais demande un peu de temps avec soi-même, un peu de silence, une petite pause. Il s'agit de créer un symbole qui ne sera compris que de vous mais vous rappelera, à chaque fois que vous le verrez, votre engagement ou votre objectif. Un sigil, même s'il se rapproche du pense-bête, n'est pas destiné à "penser à acheter du poisson" ou "téléphoner à Lulu", le but est beaucoup plus général, englobe votre vie entière. "oser dire non" ou "oser dire oui", "ne plus me dévaloriser" ou "accepter que je ne maitrise pas tout" sont quelques exemples parmi l'infinitude des possibles. Prenez le temps, prenez vraiment le temps, offrez-vous ce cadeau... Ensuite essayez de réduire votre phrase à quelques mots, écrivez-les en majuscules puis barrez toutes les lettres en double (idéalement il faudrait n'avoir plus que que quatre ou cinq lettres maximum). Avec les lettres restantes vous allez créer votre sigil. Les lettres vont se chevaucher, se superposer, se compléter pour que le dessin final ne soit plus qu'un symbole lisible seulement par vous. 

Ainsi mon sigil de l'année dernière était (avec les lettres A I O L M P) :

Et celui de cette année (avec les lettres A I R V) :

Allez, à vous de jouer !

Comments

[eulita]

ah c'est rigolo, j'y pensais justement il y a quelques jours et je me disais que j'allais en refaire un pour cette année.

[Fred]

Ah quelle bonne idée,c'est mieux que les résolutions de début d'année ! Il me restait 8 lettres sur mes 3 mots mais j'ai trouvé quand même un sigil très simple (danse de la joie !!). Merci Charlotte :-)

[Evelyne Boyer]

Alors c'est pour chaque année un nouveau Sigil ?

Je me relance alors, j'y avais vraiment pris du plaisir l'année dernière. bises